Thực đơn giảm cân - 01

- Lá lốt cuốn đậu hủ nướng - Rau sống các loại ăn kèm - Cơm gạo lứt đỏ nấu kèm đậu . Cách làm Lá Lốt cuốn đậu hủ: - Nhân: 1 miếng khoảng...


- Lá lốt cuốn đậu hủ nướng
- Rau sống các loại ăn kèm
- Cơm gạo lứt đỏ nấu kèm đậu
.
Cách làm Lá Lốt cuốn đậu hủ:
- Nhân: 1 miếng khoảng 500 gam Đậu hủ tự làm nhà, cho vào vải mùn vắt khô nước. Băm nhỏ tỏi, hành tím. Băm nhỏ nấm tai mèo, nấm đông cô (ngâm và rửa sạch bằng nước tốt 9.5). Trộn đều các nguyên liệu. Cho thêm chút muối.
- Lá lốt mua về, ngâm nước 11.5, rửa lại bằng nước 9.5 cho sạch. Giữ nguyên cọng. Cuốn lá lốt và nhân, dùng cọng ghim chính giữa cố định.
- Quét một lớp dầu dừa mỏng, nướng chảo hay lò đều được.
Thành phẩm: thơm nồng nàn mùi lá lốt, nhân béo giòn tan, nấm tai mèo giòn sần sật, có thể chấm nước tương nếu thích
.
Tổng chi phí: 90k bã chó tệ
Thời gian thực hiện: 2 tiếng

COMMENTS

Tên

Bài viết,166,Cơ thể tự chữa lành,19,Giảm cân,8,Kiềm,44,Sách,110,Sách nói,24,Thải độc,4,Thực đơn giảm cân,15,Thực đơn hàng ngày,74,Thường thức,46,Video,153,
ltr
item
Thực dưỡng hiện đại: Thực đơn giảm cân - 01
Thực đơn giảm cân - 01
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitdgTdwJKZ5CkFxxCekBKWXnn9Bq27NJK4bsQpkl9yv9EQkg_koPguPS-iULesypqutOl9MRdKSeiUqjk_m7n7BeoGqfYBIwZDFYwbB4cia5VUvOHZ003LzYZZFyniX2y5iMTlQq3u_oHu/s640/1.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitdgTdwJKZ5CkFxxCekBKWXnn9Bq27NJK4bsQpkl9yv9EQkg_koPguPS-iULesypqutOl9MRdKSeiUqjk_m7n7BeoGqfYBIwZDFYwbB4cia5VUvOHZ003LzYZZFyniX2y5iMTlQq3u_oHu/s72-c/1.jpg
Thực dưỡng hiện đại
https://www.thucduonghiendai.info/2018/10/thuc-on-giam-can-01.html
https://www.thucduonghiendai.info/
http://www.thucduonghiendai.info/
http://www.thucduonghiendai.info/2018/10/thuc-on-giam-can-01.html
true
1739464557763432959
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy