Oatmeal waffles - Bánh làm từ bột yến mạch pha sữa hạnh nhân (bột yến mạch tự xay)

🌺  Khoai môn chiên không dầu 🌺  Salad cải tím, dưa leo & hạt óc chó walnut , trộn chút dầu olive hữu cơ, muối hồng, dấm táo hữ...

🌺 Khoai môn chiên không dầu
🌺 Salad cải tím, dưa leo & hạt óc chó walnut , trộn chút dầu olive hữu cơ, muối hồng, dấm táo hữu cơ (organic apple cider vinergar) & mật maple hữu cơ (organc maple syrup)

🌺 vegan Burritos - đồ cuốn Mexico, ở vn có thể thay bằng bánh tráng từ bột gạo lứt, em nghe nói có bán, cuốn nhân chay: cơm lứt đậu đen + cải bó xôi baby spinach + ớt chuông nhiều màu + nấm cắt sợi + carot bào sợi --> xào sơ qua nêm ít nước tương) 🌺 Hummus: đồ chấm từ sauce mè và đậu gà.
🌺 Sữa hạnh nhân hạt chia xay với trái chà là, nhà làm