Bún gạo lứt theo phong cách thực dưỡng hiện đại

Bún gạo lứt theo phong cách thực dưỡng hiện đại - giúp giảm cân - thanh lọc cơ thể - trị táo bón - giải độc gan Ngày chủ nhật c...

Bún gạo lứt theo phong cách thực dưỡng hiện đại - giúp giảm cân - thanh lọc cơ thể - trị táo bón - giải độc gan

Ngày chủ nhật các anh chị đến xin nước tốt rất nhiều, nên mình tranh thủ chỉ nấu một món duy nhất. Món này rất đơn giản, đem rau củ hầm nước, bỏ thêm chút xíu muối, bún gạo lứt luộc cho mềm. Món nhìn giống chả cá mình dùng Vital Wheat, thêm chút muối, hầm cho chín, sau đó quét hỗn hợp nghệ, dầu ăn, muối lên, nướng trong 15 phút. Vital wheat nhiều bạn thích làm mì căn để đỡ giặt, theo mình ăn không dai bằng cách làm truyền thống nhưng vẫn ăn ngon. Lúc nào ăn bún cũng nhớ ăn một dĩa rau xanh thiệt bự để bổ sung chất xơ tối đa cho cơ thể.
.