Thực đơn thực dưỡng gợi ý cho các bạn giảm cân, mỡ trong máu cao

- Canh bí đao - Rau củ quả kho nước tương tamar: cà rốt, khổ qua, đậu bắp, nấm đùi gà - Bắp chiên không dầu - Xà lách xoong xà...

- Canh bí đao
- Rau củ quả kho nước tương tamar: cà rốt, khổ qua, đậu bắp, nấm đùi gà
- Bắp chiên không dầu
- Xà lách xoong xào
- Rau sống các loại
- Cơm gạo lứt
.